Meine Angebote zum Erlernen von Entspannungsverfahren und Problemlösestrategien verbessern Ihr allgemeines  Wohlbefinden und geben Ihnen die Möglichkeit, Ihre persönlichen Entspannungsmomente im Alltag aufzuspüren und  diese genießen zu können. Durch dieses Erleben steigern Sie innerhalb weniger Kursstunden die eigene Wahrnehmung und erlangen  eine höhere Alltagszufriedenheit. Das wiederum   bewirkt, dass   Ihre Problemlösefähigkeit im Alltag gesteigert wird.

Meine Arbeit richtet sich an alle Menschen die  ihre Gesundheit insgesamt oder in einem besonderen Bereich stärken möchten. Ich arbeite ganzheitlich und betone dabei gern die Rolle des Essverhaltens und der Körperbewegung. Der Besuch meiner Kurse bedarf  keiner Vorkenntnisse.

Wenn Sie sich nicht entscheiden können, ob aktuell eine reine Entspannungsmethode ausreicht oder zusätzliche Übungen zur Steigerung des Selbst- und Konfliktmanagemtens erforderlich wären, hilft meist  ein telefonisches Vorgespräch  weiter. 

Zögern Sie nicht - ich freue mich auf Sie.